Kolagén a aminokyselina prolín
Prolín podporuje syntézu kolagénu – tvorbu nového kolagénu. Dodáva pokožke štruktúru a pevnosť, a preto je nevyhnutnou súčasťou hojenia rán. Kolagén zlepšuje funkciu kožnej bariéry, indukuje syntézu kyseliny hyalurónovej a podporuje rast a migráciu fibroblastov.
Nedostatok prolínu sa prejavuje slabou regeneráciou svalov a tkanív alebo zhoršeným hojením rán. Táto aminokyselina môže dokonca posilniť srdcový sval a je prospešná pri liečbe aterosklerózy. Krvné cievy sú vďaka nemu pružnejšie a silnejšie.
Medzi ďalšie priaznivé účinky prolínu patrí podpora zdravého tráviaceho systému (napr. pri syndróme deravého čreva), prevencia bolesti kĺbov alebo prispievanie k zdravému metabolizmu v tele. Pridaním vitamínu C k prolínu sa zvýši jeho účinnosť.
Viac informácií nájdete v štúdii:
Albaugh V., Mukherjee K., Barbul A.: Proline Precursors and Collagen Synthesis: Biochemical Challenges of Nutrient Supplementation and Wound Healing. The Journal of Nutrition. 2017; Nov 147(11):2011-2017.